牙结石自己不好清理，而且很难清理。一般来说若是龈上的牙结石，大块的牙结石，可能在使用牙线的时候或者是在剔牙的时候有可能将牙结石剔除，但是这并不能表示自己可以完全的清除牙结石。牙结石要完整的清除最好到医院进行就诊，医生可以用超声波龈上洁治的方法去除全口的牙结石，超声波龈上洁治去除牙结石的速度很快，而且很彻底，而且没有明显的不舒服的表现，因此说最好的方法就是超声波龈上洁牙，牙结石最好不要自己去除。