8个月宝宝晚上总是醒很多次，可以选择的处理方法如下：首先是积极陪伴，当缺乏安全感，就容易表现出多次惊醒，在此时家长需要积极的陪伴。家长可以陪伴入睡，给予充分的安全感。其次是积极的喂养，孩子在晚上醒很多次，也有可能是表现出了饥饿。因此，在睡觉之前，应该给他喂养充足，防止表现出饥饿，影响到睡眠质量。再者是缺钙，当表现出醒很多次，也有可能是缺钙。针对缺钙的严重程度，可以选择使用药物补钙，或者是食物补钙的方法。