大便恐惧症应当多吃一点青菜水果，多喝点水，多点运动，作息也要正常，同时服用中成药的小儿七星茶颗粒，配合益生菌制剂来调理，这样会有帮助的。这种情况的就是因便秘造成的。因此小宝如果有便秘的情况，就要多给宝宝喝水，喝一些蜂蜜水，吃新鲜的蔬菜水果来缓解一下便秘，如果比较严重，可以到医院检查一下，在医生的指导下，经过药物来缓解一下也是可以的。