牛鞭是雄性牛的外生殖器，富含雄性激素，蛋白质，脂肪，在一定程度上可以认为其有补肾壮阳的作用，用于治疗阳痿遗精，腰膝酸软等症。在古医书中常常用取类比象的方法来说明药物的作用，因此认为牛鞭具有一定的壮阳作用，如果实在是要吃牛鞭壮阳，最佳的方法就是清蒸，这样才不会破坏其中的有效成分，可能会有一定的壮阳作用。若是阳虚，不提倡只吃牛鞭，还要根据身体的不同情况，在医生的指导下辨证论治。