泡脚容易出汗，除了水温过高所造成以外，还有可能是最近身体过于劳累，或者身体相对虚弱，因此造成容易出汗。针对这种情况，平时应多锻炼身体，多做一些运动来增强身体的抵抗力。平时在饮食上也应多加注意，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，油腻、油炸、烧烤类的食物也尽量少吃，这些食物都容易上火，而更容易出汗。平时可以山楂，菊花，枸杞等泡茶饮用，可清热解毒，有效避免身体虚弱的现象。平素可多吃含钙高的食物，如牛奶，鱼类，鸡蛋，豆类等，多晒太阳，增强身体的免疫力。