青年高血压这首先应当确定病因，看具体是怎么造成来的。若是有平时的饮食和生活习惯不好，造成的血压增高，这就需要及时的控制，注意不要熬夜过度，最好不要抽烟，不要喝酒，保持心情舒畅，不能有太大的压力，这样能够缓解血压增高的迹象。若是由遗传因素造成的血压增高，那就需要经过用药物治疗控制血压的继续增长。