脖子后面骨头凸起其实是正常结构，西医叫做棘突，是第七颈椎的棘突，中医叫做大椎穴。很多人由于颈背部交界位置疼痛，拿手去摸，偶然发现凸起，事实上一直存在。这个凸起不是什么异常现象，是正常骨的结构。有颈肩痛、韧带劳损时，后背的韧带附着在凸起上，因此觉得这个位置疼，摸着也疼，但是不用担心，这个完全正常。棘上韧带炎或者后背肌肉韧带劳损往往这个部位疼痛，需要做理疗、按摩、贴膏药。