怀孕后腰疼怎么办？怀孕后腰疼，建议补充点钙片，同时不要长期的站立或者是坐立，因为怀孕以后子宫增大，腰椎会往前突，容易表现出腰部肌肉的劳损，因此建议不要长期的站立或者是坐立。此外，缺钙也容易表现出腰部的疼，建议怀孕期间有腰痛，一定要查一下腰痛的原因，如缺钙、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾积水、肾结石、慢性肾炎等等都会造成腰部的疼痛。查一下腰疼原因，针对病因再治疗。