掉头发的原因有很多，在临床上多见的有血虚、气虚、肾虚、熬夜、遗传、内分泌失调、工作或者压力过大等等。无论是哪一种原因造成的脱发，建议你都到医院去检查一下，查明病因，然后再有针对性的治疗，这样可以事半功倍。如果去医院就诊的话，建议挂号皮肤科就可以了。平时可以适当多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，有利于掉发的恢复，在吃药期间一定要饮食清淡，防止熬夜上火，保证充足的睡眠。