起床太猛表现出头晕眼发黑，一般是由于起床过快，造成脑血流量减少造成的。脑血流量的调节受很多因素影响，且彼此关系复杂，但主要因素为血压、动静脉压差及脑血管阻力。起床太快，由于体位变化加之重力作用，供应脑部血流短暂的减少，表现出头晕、眼发黑症状。随机机体经过脑血管自动调节，使植物神经调节，迅速改善脑供血，大部分情况下正常可迅速消失，不用特别的处理。对于年龄偏大，有高血压、脑动脉硬化等基础疾病的老年人，起床时应缓慢坐起，在双下肢活动片刻后再慢慢站立。醒来后平卧半分钟，坐起后座位半分钟，双下肢在床边下垂半分钟，再站立行走，可防止起床过猛造成头晕、眼发黑，还能防止并预防缺血性心脑血管意外事件的发生。加强身体锻炼，可增强机体适应能力。如起床太快，表现出晕厥，因就医排外原发性直立性低血压等疾病。