姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎而成，含有姜醇、姜烯、咖啡碱、茶多酚等成份。喝姜茶头晕，主要的原因是:第一，如果对姜茶中的植物成份过敏，会造成头晕。第二，姜茶中的茶多酚、咖啡碱会造成人的中枢神经兴奋，会造成心动过速，造成头晕。第三，姜茶有发汗、利尿的作用，喝完姜茶后会造成血容量减少，血压降低，造成脑供血不足，表现出头晕。平时喝姜茶要适量，不要空腹喝姜茶，喝姜茶后要注意保暖，防止受凉，要适量饮水。