如果确实是颈椎病造成的心慌，应当说我们不要惊慌失措，找一个地方安静的，特别安全、安静的地方，坐下，缓解一下，坐下来或者躺下来休息一下，配合一下深呼吸，让自己心情放松、呼吸调顺。然后有条件，可以做一点点局部的按摩，特别是要同伴，或者在颈椎轻轻揉捏一下，放松一下肌腱或者肌肉。因为造成这种心慌胸闷的原因，多半是刺激了他的交感神经，或者椎动脉，往往是肌肉张力比较高，或者疼痛的时候表现出这个问题。因此在这种情况下，我们可以做一点轻度的按摩，放松他的肌肉、软组织，如果还有条件的，可以给他一个热敷，使他肌肉得到放松，这样来说可能会使他的心慌胸闷，得到缓解，如果还不缓解，就要及时送医院就医了。