清宫以后一周以内有一些少量的分泌物属于正常的现象，这个时候就需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，也需要适当的活动这样有利于恶露的排出。这期间能吃一些药物，比如消炎止血的药，这样对子宫的恢复是有好处的。一般清宫以后7到10天还需要再复查一次B超，看一下子宫恢复的情况。在这期间是不能有性生活的，一般来说清宫以后需要避孕三个月以上，这样子宫内膜才能完全的恢复。这期间的营养以蛋白质高的食物为主，比如牛肉、鱼、虾都是能吃的。