三个月的宝宝消化不良，多是由于喂养不当造成，主要表现为爱哭闹、便秘、大便干燥、吐奶严重。如果宝宝是母乳喂养，建议妈妈在饮食上要多注意，尽量选择清淡饮食，注意营养均衡。特殊时期防止吃辛辣刺激，易上火，难消化的食物，不然会继续加重消化不良的症状。如果是奶粉喂养，可适当调整奶和水的配比，或者是换一款更合适的奶粉进行调整。如果症状比较严重，可以适当给予乳酸菌口服剂帮助改善，同时可以配合维生素b类帮助改善。由于宝宝年龄过小，尽量防止口服药物，避免对宝宝产生不利影响。