老是要上大便主要是有以下几个原因造成的：1、吃的过多造成肠胃加速工作，自然排便的情况也会逐渐增加，因此建议病人日常生活当中饮食上一定要注意保持七八分饱；2、吃饭时吃的菜品过多，凉的热的一起吃就会增加肠胃负担，因此表现出总是有大便感觉的现象；3、吃了变质的食物也会容易表现出腹泻的情况，而且还会伴随肚子疼的现象；病人在日常生活当中，饮食上一定要注意少食多餐，对于辛辣刺激油腻的食物尽量的少吃或者不吃，适量的活动也可以改善。