正常人的空腹血糖的水平应当是在3*9-6*1mmol/L之间。如果空腹血糖大于7mmol/L，就达到了糖尿病的诊断标准，空腹血糖是11*8mmol/L，应当属于比较严重的情况，属于需要治疗的糖尿病的阶段。因此病人应当严格的控制饮食、包括主食量也减少、不可以食用含糖高的食物比水果、点心、稀饭、饮料等。另一方面要进行适当的运动，特别是饭后进行跑步、游泳、骑车等活动、都有益于餐后血糖的下降。一般来讲，空腹血糖达到11*8mmol/L。经过饮食和运动以后，也很难把血糖降到一个完全正常的状态，因此需要到医院的内分泌科去就诊，医生会根据血糖的水平以及胰岛功能的情况，给予相应的降糖药物治疗。