大姨妈来之前表现出胸部胀痛的症状属于正常反应。若是轻微的胸部胀痛不需要治疗，可以使用毛巾热敷或者是用手按摩都能够缓解胸部胀痛感。建议女性要穿宽松棉质的内衣，减少对乳房的挤压刺激，如果表现出的胸部胀痛感比较严重也不能排除是乳腺增生造成的，可以及时去医院做乳透检查，若是乳腺增生造成的乳房疼痛不适建议在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消颗粒等药物调理。平时要注意乳房的清洁，多按摩乳房，减少吃刺激辛辣的食物，并且要注意定期做乳房检查。