孕期肠胃不好，主要是经过饮食调理是比较安全的，而且不会对胎儿的发育导致太大的影响。肠胃不好有可能和平时的饮食不当，或者先天性的脾胃功能不足有直接的关系。首先应当注意保证足够的睡眠，平时规律的安排作息的时间，少食多餐，减少胃肠道的负担。其次注意可以多吃一些有健脾胃功能的食物，比如使用山药煲汤来治疗，就能够增加孕妇的食欲，防止表现出孕妇孕期腹泻等表现。最后做到营养均衡，不要暴饮暴食，不提倡使用有刺激性的食物，减少对胃肠道的伤害，按时的到医院来进行产检的工作。