怀孕期晚上睡不着考虑是失眠。失眠是指入睡困难，醒后难以入睡，表现出睡眠障碍的一种疾病。因妊娠期间尿频、缺钙、饮食习惯的改变，激素的变化，以及对一些食物的过敏，就会造成怀孕期间的失眠。妊娠女性在心理和精神上都比较敏感，对压力的耐受也会降低，会造成忧郁和失眠，适度的压力调整和家人的体贴和关怀，对稳定孕期的心情十分重要。怀孕期间要尽量防止影响情绪的药物、咖啡、茶、油炸的食品，防止食用刺激性的饮食，过多的食用化学药物、发炎、过敏等表现，都会增加心理的不适。注意下肢的保暖和补钙。防止长时间玩手机、看电脑都可以有效的改善失眠的症状。