绝大多数的女性由于腹壁的脂肪相对比较厚，脂肪又有散热的功效。因此在日常生活中用手摸下腹部的时候，就会感觉比其他部位的皮肤要凉一些。因此如果在来月经的时候，肚子会比以往更凉，建议最好用热水袋热敷，促进局部的血液循环，使新陈代谢加快，这样也会使月经血流出得更顺畅，改变了来月经下腹部不舒服的症状，并且也能改善来月经时肚子凉的症状。建议在来月经的时候，1、不要喝冰冻的饮料；2、在衣服上一定要注意保暖，根据天气增减衣服；3、每天用热水给予泡脚会强身健体，并且减少来月经造成的痛经症状。