宝宝晚上睡觉是不提倡穿袜子的，因为对宝宝保持良好的睡眠是不利的，容易造成脚部不能很好的放松，而且会造成局部过热的情况，就会影响睡眠质量。同时如果袜子过紧还容易造成局部血液循环不流畅的情况发生，因此表现出下肢肿胀的情况。而且穿袜子不利于脚部皮肤接触外界事物，因此不利于触觉的发育，就会影响大脑的发育。平时应当给宝宝营造一个舒适安静自由的睡眠环境，提高睡眠质量，有助于发育。