孕妇不宜久坐，久坐会对胎儿产生不良的影响，首先，孕期长期坐着，骨盆底的肌肉和骨盆会受到压迫，会造成子宫的血液循环不通畅，有可能会造成胎儿宫内缺氧，随着怀孕时间的增加，子宫会逐渐地增大，对于腰腹部，脊椎的压力，也会逐渐地增加。长期久坐，更容易造成腰椎的疾病，造成腰部的疼痛，久坐的孕妇缺少活动，还会影响到消化系统的功能，可能会表现出便秘，消化不良，食欲不振等表现。因此孕期如果工作确实需要久坐，但是要经常起来活动活动，在家休息的时候，也不要总是坐着，如果身体健康，建议适当的做户外的活动，可以做孕期的瑜伽或拉伸运动。