正常尿液的颜色是淡黄色，尿液总是处于很黄的状态，考虑和平时的饮食习惯有关。日常喝水太少，水果、蔬菜也进食的比较少，经常吃辛辣、刺激性食物、喝酒、经常熬夜对尿液的颜色都会有影响，和个人的工作环境有关。长时间处于高温的环境下，流汗较多时尿液的颜色也会比较黄，改善饮食习惯以及防止长时间处于高温环境下，多喝水，多吃水果、蔬菜，尿液发黄是可以自动恢复的。此外，尿液发黄考虑是疾病造成的，肝胆疾病包括黄疸性肝炎、梗阻性黄疸、胆囊疾病等，胆汁分泌代谢异常造成的尿液发黄，及时到医院相关科室就诊，确诊病情后在医生的指导下进行治疗。