女性在哺乳期表现出乳房疼痛的症状可能和乳腺管不通畅，或者是积奶造成的有关。首先需要注意好乳房的卫生，不能食用过多辛辣的饮食刺激，可以用毛巾热敷或者是用手按摩来缓解乳房的胀痛感。如果乳房表面表现出了红肿，发热等一些异常现象，还要警惕是否有急性乳腺炎造成的，要及时的检查原因才可以治疗，喂奶时要注意吸空乳房，如果乳汁没有排空，喂奶之后要及时的排空乳房，可以减少乳房表现出的疼痛感，若表现出了乳腺管不通畅的症状，也可以找专业的催乳师进行按摩来缓解，要尽量穿宽松的内衣，防止刺激乳房。