便秘病人吃益生菌有一定的作用，益生菌是一类对人体有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，能够调整肠内微生态正常化，避免胃肠道疾病，可以促进胃肠功能。便秘病人可以适量的吃一些益生菌进行调理，还应该注意饮食调理、心理调节，经过综合治疗，尽可能的改善便秘的症状。多吃一些粗粮及粗纤维的食物，养成多饮水的习惯，多吃一些胡桃仁、黑芝麻等食物，纠正不良的排便习惯。对于长时间依赖服用泻剂排便的病人，应该逐渐停止使用泻剂，在医生指导下恢复正常的排便习惯。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。