高血压的病因是比较多的，肥胖仅仅是其中一个因素，而年龄的增加、男性以及长时间抽烟、饮酒、久坐、缺乏运动、精神高度紧张都会促进高血压的发生，有些本身很瘦的人群中也会在体内存在胰岛素抵抗，这些也会造成血压升高。对于这种人群一定要先排除继发性的高血压，可以完善像肾上腺的CT、肾功能的检查、肾动脉的检查等，排除继发性的高血压以后，原发性的高血压病人则是要改善以上的不良生活习惯，像遗传、性别、年龄等不可控，但是病人可以经过调节不良的生活习惯、规律作息、放松情绪来进行调控。如果说在治疗性的生活方式干预以后，血压不能降至正常，建议还是积极地口服降压药物将血压控制良好。