高血压的预防，主要是控制和高血压发病有关的因素。包括低盐饮食，防止精神应激，戒烟、控制体重，以及防止服用些造成高血压的药物、治疗睡眠呼吸暂停低通气综合征等。高血压的治疗，主要是要积极的采取生活方式的调控，合理的选择降压药物。以及在降压的同时，控制心血管相关的危险因素，如血糖、血脂、尿酸等。