如果每天进食量相对较少，大便的量也会减少，没有其他不舒服的表现，注意规律的饮食可以改善，比如适当多喝水，多吃蛋类、肉类、蔬菜水果等，做到营养均衡，保持大便松软以及通畅即可。如果自觉有明显腹胀，大便量少，排便困难，即属于便秘，和胃肠蠕动功能缓慢，消化不良等因素密切相关，需要适当按摩热敷胃肠部，促进胃肠蠕动，必要时结合益生菌制剂以及促胃肠动力药物调理。如果合并有大便性质改变，需要结合肠镜检查明确是否有肠道息肉或者肿瘤。