注意多喝水，要注意补充电解质第1点，如果表现出这种头痛，病人要注意多喝水，要注意补充电解质。因为打球的时候出汗比较多，电解质丢失比较多，有可能造成颅内压力的降低，颅内压力降低可以表现出头痛，经过补充水分和电解质能够起到改善作用。第2点，打完球之后表现出头痛，要注意休息，放松心情，多数病人经过休息、睡眠之后症状也是能够改善的，因为有些人群经过剧烈的运动，可能对脑组织产生震荡作用，经过休息可以缓解。第3点，如果头痛比较剧烈，可以酌情服用非甾体类消炎止痛药物。