来月经和能否长高没有关系。影响长高的主要因素是看看骨垢线有没有闭合。如果说骨垢线没有闭合的话，即便是来月经也可以长高。但是有的女孩子骨骺线闭合比较早，可能11岁时就已经完全闭合了。这个时候就不能再长高了。但是相对于大部分孩子来说，11岁正处于生长发育的高峰，都是可以长高的。因此家长一定要提醒孩子的饮食，多让孩子吃一些含钙高的食物，比如牛奶、奶酪、麻酱等等。同时应当保证充足的睡眠。除此之外就是应当多督促孩子运动。这样的话对于她的身高方面还是有积极的促进作用。