造成便秘的原因有很多，最多见的有以下几个方面：第一、便秘最多见的是老年人，一般老年人进食都比较少，食物比较精细，所以肠管内没有压力，肠动力就不好，而且老年人运动也非常少，就容易表现出便秘。特别是老年妇女和产妇，由于盆底肌肉紧张度不够，比较松弛也会表现出便秘。第二、年轻人生活不规律造成生物钟混乱，饥饱不均，不能规律进食和排便，也容易造成便秘。第三、由于其他疾病造成的便秘，如糖尿病、乙状结肠和直肠肿瘤以及重症疾病晚期，都会产生便秘症状。