轻中度脂肪肝，尤其是转氨酶也不高只要那个经过改变生活方式，饮食控制就可以了。如果重度脂肪肝的话，就必须得积极治疗了，吃药是最常用的，一般得服用降脂肪肝的药，还有降转氨酶的药治疗，再配合这个生活方式、饮食习惯的改变，适当地运动，能站着就别坐着，能走路就别开车。再就是饮食结构少吃肉、多吃菜，尤其是多吃粗纤维的蔬菜。