一喝冰的就表现出有拉肚子的情况，主要考虑本身还是有一定的胃肠功能紊乱造成表现出的情况，同时也考虑脾胃虚弱的原因。平时主要就是注意最好不要喝冰的东西，也要注意不要吃一些寒凉性的食物，不要吃一些刺激性的食物，也不要暴饮暴食，这样才有利于防止拉肚子的情况发生。平时也要注意腹部的保暖，可以适当应用一些补脾益肠的中成药物共同进行治疗，也要注意保证良好的情绪，可以经常喝一些酸奶，或者是口服一些益生菌，都可以有效的调理胃肠功能，防止经常表现出有腹泻的情况。