眼皮表现出一直跳属于眼睛周围肌肉痉挛所造成的。和长期的熬夜或者是疲劳用眼等都有一定的关系。建议首先需要养成良好的用眼习惯，尽量防止熬夜，防止疲劳用眼。尤其要减少使用手机以及电脑的时间，可以使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循环，对于视疲劳能够起到缓解的作用。此外还需要观察是否有伴随症状，伴随口角歪斜或者是同侧面部没有表情。考虑是由于面神经炎所造成的，需要及时到神经内科进行检查。口服营养神经类的药物，配合中医的针灸治疗，能够缩短病程，在治疗期间还需要养成良好的用眼习惯。