临床中腰椎向前滑脱的病人,在进行常规治疗外可以配合一些锻炼的方法进行综合治疗,会有更好的疗效,比如病人可以进行一些运动锻炼,如慢跑,瑜伽,游泳等,可以有效的增加局部的循环,改善肌肉力量,在一定程度上防止向前滑脱逐步加重,并起到一定的纠正作用。此外也可以采用一些动作锻炼,比如五点支撑,小燕飞,平板支撑,后伸拱桥等,可以改善腰部的生理曲度,加强腰椎的稳定性,改善腰部的活动功能,在一定程度上纠正椎体之间的移位,减轻腰椎向前滑脱的程度,对于治疗会有一定的帮助。而病人自身也需要注意,平时防止久坐,防止频繁的弯腰劳损,避免影响治疗效果。
