牙龈萎缩如果非常严重，还是到口腔科进行就诊，根据具体的疾病的病因进行相应的处理。若是咬合创伤导致的个别牙齿严重的牙龈萎缩，要调颌，去除咬合创伤，这样才能够减轻牙龈萎缩。若是由于牙周炎导致的牙龈萎缩，比如由于细菌、软垢、牙结石、局部刺激导致的牙龈萎缩，要去除这些局部刺激，因此要做洁牙，要做刮治，要做根面平整，控制炎症之后再根据情况考虑下一步的操作。若是由于刷牙不当导致的牙龈萎缩，首先就要改刷牙的方法，可以用巴氏刷牙法，可以用竖刷法。