孩子睡觉腿抽筋要看是不是经常发生，如果说偶尔发生一次需要考虑是不是白天运动太多造成的乳酸堆积，这样腿也会抽筋。如果频繁抽筋的话就需要考虑是否存在缺钙的情况，对于儿童的话奶制品还是要注意摄入，一般一岁以上到三岁之间我们还是要每天奶量保证五百毫升，学龄前期我们需要保证350到五百毫升，到达学龄期儿童我们每天，和成人是一样的每天需要保证三百毫升，如果已经表现出了睡觉腿抽筋的情况我们可以先补充钙剂，同时注意奶制品的摄入，补充钙剂的同时也要补充维生素d每天四百个单位，它的作用主要是促进食物中的钙吸收，因此让我们身体的话能够得到一个钙的储存，