流产以后，首先要注意不能熬夜，生活要规律，少吃刺激性、生冷的食品，多吃清淡的食物，注意保暖，注意个人卫生，还要注意一下阴道出血时间。流产以后，首先我们在生活规律上面，我们要不能熬夜，生活要规律，饮食要少吃刺激性的食品，吃点清淡的，特别是生冷，我们要注意少吃，生活方面比如说夏天我们要是适当的保暖，不能对着空调冷风去吹，冬天也就是适当保暖，还一个要注意个人卫生，还有就是要注意一下你的阴道出血时间，若是阴道出血超过一周或者出血量多，我们都要及时就诊。