一岁多的宝宝缺铁的补充需要根据缺铁的程度而定，若是轻微的缺铁，可以经过饮食来补充，多吃动物性食物以及动物内脏等，比如：瘦肉，牛肉以及猪肝，血旺等，可以改善缺铁的情况。若是比较严重的缺铁建议经过口服铁剂进行补充，注意进行维生素C的补充，可以促进铁的吸收。定期进行复查，一般当血红蛋白恢复正常后，还需继续补充铁大概两个月，主要是让机体储存足够的铁，防止再次表现出缺铁性贫血的情况。