正常人早上血压不会高，应当在正常的范围内。早上的6:00~10:00左右是每天血压测量的第1个高峰期，相对来说比其他的时间段血压会偏高一些，但是也应当在140/90毫米汞柱之内。如果晨起测量血压高，就是属于高血压。血压轻度的偏高，可以经过低脂低盐饮食，多吃一些有协助降压作用的食物，以及多做有氧运动的方法进行控制。如果血压高的比较多，就需要遵医嘱服用硝苯地平或者替米沙坦等降压药物治疗，平时要稳定情绪，保证睡眠。