在临床上经常会遇到一些男性，特别是青年男性，诉说自己龟头比较敏感，特别是经受刺激的能力特别差，稍微刺激就会有不舒服，或是性生活的时候一接触到女性，很容易表现出射精或者早泄的现象。如何才能进一步提高或者锻炼龟头的能力？具体如下：第一、若是有包皮炎或者龟头炎，需要做包皮环切手术治疗龟头炎，随着包皮手术以后，龟头的耐磨程度就会大大得到改善。第二、如果有龟头炎，龟头红肿、疼痛也会降低龟头的耐磨度，这个时候用外用的药物，比如清洗的药物以及涂抹的药物，像红霉素、百多邦等等，这一类药物使用以后也可以减轻龟头的炎症，因此达到提高龟头耐磨度的效果。