吃凉的表现出胃痛，这属于是凉的食物刺激胃黏膜，引发胃部痉挛造成来的疼痛，这种情况就应当注意保暖，不可以食用凉的食物，也不能受凉，平时还应当注意控制饮食，最好不要吃一些不容易消化的食物，防止加重胃的负担，造成胃痛现象的发生。平时可以用热水袋热敷，或者是按摩的方式促进胃肠蠕动，促进血液循环，具有增强脾胃功能的作用，能够防止胃痛发生。平时在饮食方面也需要注意，最好不要暴饮暴食，不要吃一些油炸食品，烧烤食品和刺激性特别强的食物，比如生冷的瓜果之类的，会引发胃痛的发生。