乳房胀痛乳腺增生如果疼痛比较明显，病人可以经过口服一些药物能够达到症状的缓解，在临床上比较常用的药物有红花逍遥片，逍遥散，乳癖消，小金片，也可以口服三苯氧胺或者是他莫昔芬来治疗缓解症状。如果症状比较轻的一般不需要特别处理，可以经过做一些自我调节，比如减轻工作和生活压力，经常锻炼，保持体型，防止肥胖等都有好处。病人平时的饮食要注意不吃油腻的，不吃辛辣刺激的生冷的食物，穿戴的内衣要选择舒适宽松的，内衣内裤要勤换洗，勤消毒。