表现出脖子凉头痛的症状，首先需要明确脖子皮肤温度是否低于正常。如果皮肤温度正常而感觉凉，很可能是由于颈椎病等原因造成的神经损伤表现出感觉异常，并引发头痛症状。如果皮肤温度低，很有可能是在受凉之后表现出头颈部的肌肉痉挛，引发紧张性头痛。人在受凉之后还可以引发血管神经性头痛。当身体处于感染状态时，在体温上升期容易表现出四肢发冷、头痛的症状，而体温快速上升之后就会表现出发热。当身体过度疲劳、精神紧张时，也可以表现出脖子凉、头痛的症状。平时要注意休息，防止过度劳累，劳逸结合，还要注意消除紧张情绪，保证心态乐观，这样才有益于身体健康。