内分泌失调是个很广义的概念，可以理解为在一般情况下，人体内的激素都应当在一定的范围内波动，不能多也不能少。如果一种或者几种激素多了或者少了，都可以称为内分泌失调。内分泌失调可以是病理性的原因造成，也可以是功能性的原因造成。一般病理性的原因，要积极的查找病因，针对病因进行治疗。若是功能性的原因，一定要注意改变不良的生活方式以及环境因素，包括有低脂、低热量、低盐饮食等，还有要适当规律的运动，减重，以及要防止熬夜。还有防止不良情绪刺激等等。