枸杞子的确是补肾的药物，但是是滋补肝肾，并不是补肾壮阳，是养阴的还具有明目润肺的作用。一般用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等病症，主要为滋补肝肾、明目之良药，凡肝肾阴虚表现出了相应的症状都可以使用枸杞子，比如常用的方子杞菊地黄丸就是用枸杞子和菊花、地黄等配伍使用，是治疗肝肾阴虚之头目眩晕、视力减退最常用的一个方剂。有些人会说看东西看的不太清楚，可能玩手机多或者盯电脑盯的多伤肝阴看东西视物模糊，这个时候用杞菊地黄丸比较好。平时有保健的小方子也会建议大家用枸杞和菊花配伍泡水喝，一般泡多久呢？枸杞用个6-8粒，菊花用3-4四朵可以早上泡1次，下午再放同样的量再泡1次代茶饮，这样对于现代人生活其实有帮助。目前很多都是看手机比较多、盯电脑屏幕比较多、思虑比较多，这样都会损耗肝肾阴，泡一泡长时间的用具有滋补肝肾阴的作用，而且也比较平和。因此如果没有感冒这些特殊的情况，长时间用都没有问题，但是枸杞不是补肾壮阳是滋补肝肾的中药。