孩子表现出拉肚子之后，需要注意的饮食要点如下：首先，是多喝水，表现出拉肚子，容易造成孩子有脱水的表现，因此需要坚持多喝水，尽量喝温开水，而不要喝果汁或者是碳酸饮料；每天的饮水量达到2000毫升以上是适宜的，在喝水的时候，还可以加入适当的盐和糖，此时喝糖盐水，相当于发挥补液盐的功效。其次，是饮食清淡，在饮食方面，应该摄入清淡口味的食物，可以摄入流质或半流质饮食，比如喝小米粥、南瓜粥以及蔬菜粥等，既能够补充营养成分，又能够防止身体脱水的病症加重。