使人晚上总是做梦的原因比较多，现阶段可以总结为以下几个方面：首先，精神压力太大，使人做梦，病人长期有大的精神压力，或者是经常熬夜，就会使入睡困难，会早醒多梦。其次，睡觉的环境不好，导致人多梦，比如居住环境太嘈杂，或经常有声音受到光的刺激，都会使睡眠质量变差，而浅睡眠时间延长，就会让人多梦，甚至表现出梦魇。此外，也不排除是身体有疾病导致的，比如心脏病、前列腺增生等。