在日常生活中，表现出膝盖磕青了的现象。是由于膝关节部位，在受到外力刺激后，发生局部肌肉组织损伤，产生局部的血肿，就会有局部皮下淤青的表现。在治疗时，首先要停止活动，卧床休息。在膝关节淤青部位，可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。而且还要给予理疗、烤电、毛巾热敷，提高局部的皮肤温度，能够疏通膝关节部位经络，加快局部血流速度，可以促使局部的血肿尽快吸收，会使皮下淤青现象，尽快得到消除。而且也可以在医生指导下，口服活血类的药物，都会加速治愈此病症。