所谓月经的周期指的是月经间隔多少天来一次，月经正常的周期应当是21-35天不等，每个人有每个人的周期就可以，并不一定和别人完全一样。也不是每个人都是整整30天来一次，最好是28-30天来一次，但是最长不超过35天来一次，最短不短于21天来一次。如果超过35天来一次这种月经叫做月经稀发，要检查一下女性的激素水平，看看有没有多囊卵巢之类的疾病；如果月经短于21天就来一次叫做月经频发，这种频发的月经容易造成贫血也影响正常生活，可以使用口服的短效避孕药来调经。